Trauma and the Arc of Survival || Trauma: El Arco de Sobrevivencia

Naming the Arc: A Pattern in Trauma You Might Already Be Living

Disponible en español abajo

If you’ve followed Nido over the years, you know it as a place for clothing, craft, and connection—an honoring of handmade traditions and the stories they carry.

But behind the work you see, there has always been another layer:
For more than 35 years, I’ve also been a practicing psychotherapist. Quietly, patiently, I’ve held space for hundreds of people as they navigate the invisible patterns that trauma weaves into their lives.

Much of what I create through Nido—the way pieces are placed, the way color and symbol come together—is shaped by what I’ve learned in that deeper practice: how survival writes itself into the body, and how, slowly, it can be rewritten.

One of the patterns I’ve been tracking for decades is something I call the arc.
I’ve spoken about it in therapy rooms, drawn it in notebooks, followed it intuitively in the lives of those healing. But I hadn’t written it down—until now.

I’m sharing a guide today in both English and Spanish. It’s free to download, and I hope it lands gently where it’s needed.

Read the full guide in English:
Trauma and the Arc (PDF)

Leer en español:
Viviendo el Arco – Guía Completa (PDF)

Nombrar el Arco: Un Patrón en el Trauma que Tal Vez Ya Estás Viviendo

Si has seguido a Nido a lo largo de los años, lo conoces como un espacio de ropa, artesanía y conexión—una manera de honrar las tradiciones hechas a mano y las historias que contienen.

Pero detrás del trabajo visible, siempre ha existido otra capa:
Desde hace más de 35 años, también soy psicoterapeuta en práctica. En silencio, con paciencia, he acompañado a cientos de personas mientras navegan los patrones invisibles que el trauma teje en sus vidas.

Mucho de lo que creo a través de Nido—la forma en que se colocan las piezas, la unión del color y el símbolo—está influenciado por lo que he aprendido en esa práctica más profunda: cómo la supervivencia se inscribe en el cuerpo, y cómo, poco a poco, puede reescribirse.

Uno de los patrones que he estado observando durante décadas es algo que llamo el arco.
Lo he nombrado en sesiones, lo he dibujado en libretas, lo he seguido intuitivamente en las vidas de quienes están sanando. Pero nunca lo había escrito—hasta ahora.

Hoy comparto una guía, gratuita, en inglés y español. Espero que llegue con suavidad a donde se necesite.

Read the full guide in English:
Trauma and the Arc (PDF)